不一樣新聞106年8月號227期    
  真情世界  
  銀髮族展現不老實力  
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銀髮族展現不老實力   ◎陳晶芬、吳登立 報導 ◎圖∕意念圖庫 www.buysoft.com.tw

     
     

     俗話說家有一老,如有一寶,乃指樂齡人士人生經驗豐富,在人生課題上,不只能為在社會沈浮之年輕人解惑,也能就各種生活面向之課題,以過來人身份為一經驗之分享,所以說,年紀上的增加,只是身體機能的老化,只能心常保年輕,隨時都能開展生命的春天。

     高發會政策研究組組長陳玉揚表示,為讓高齡老人積極融入社會,他們組織了名為「共老」之生活圈子,讓老年人能參與各項休閒娛樂,安排自己的生活,並且藉由高活動力來促進健康。

     陳組長指出,共老生活圈是在老人所居住的社區內建立,在生活圈內的老人會形成生活伙伴,彼此互相照顧關懷,互通電話問安,互相關懷餐食服務問題等狀況。有些退休獨居老人,或因家人工作持家無暇照顧的老人,在能力許可之下都可能選擇日間托老服務,到托老院去參加一些課程學習或是參與一些社會工作,使人生活得更有意義,充滿能量。

 

化危機為轉機   台未來十年大挑戰

   

     他說,北歐各國在推動活躍老化方面的努力已超過十年,達成臨終前臥床兩周的願景,大大減低了照顧成本。把握銀髮趨勢創造生機,將危機化為轉機,是臺灣這未來十年來所要面臨的挑戰。

    根據統計,國內約有兩百九十萬名老人,比例佔了百分之十二,但九年後老年人口會大幅成長到四百六十八萬人,高達百分之廿的比例,相當於每五人中就有一人是老人,台灣等於邁入超高齡社會。臺灣地區人民的平均壽命超過80歲,平均退休年齡57.8歲,退休後還有20年的美好時光,不要給自己的人生劃上休止符,蒙上絕望陰影。退休並不等於養老,只是改換跑道,重新出發,創造另一個人生的新起點。尋找樂趣和興趣,會使人活躍慢老;喪失了樂趣和興趣,才會讓人身體機能哀老。健康慢老,對自己有所期許,銀髮族挑戰年齡數字,使未來活得更有尊嚴,才能為臺灣做點事。

    前行政院衛生署署長、亞洲大學教授楊志良是高發會理事長,他自認自己就是一個活躍老人,退休再利用,要為自己居住的高齡臺灣作出貢獻。因此於2015年號召各界夥伴成立了臺灣高齡化政策暨產業發展協會(AAA, Active Aging Association)。AAA的符號,象徵著展翅的海鷗。海鷗具有旺盛的生命力,即使邁入老化或生病,仍然堅持繼續振翅飛翔,直到生命最後一刻。高發會期許著臺灣熟齡族群在人生的每一階段都能生活自如,活躍精彩。


 

台灣人口老化進程   世界第一

 

楊志良指出,國內過去規劃健保業務時就觀察到臺灣人口老化問題。近年來更證明了,臺灣人口老化進程也是世界第一,但相較於日本、韓國所做的準備卻太遲;因此他與學術、產業界及過去政界的朋友,成立高發會,除了盤點政策外,也期望媒合產官學、活絡銀髮產業,提升熟齡族群幸福感。

 

「以我而言,七十歲後還是很多人找我做事,而我對每次樂意投入的事都覺得很有趣,所以一直很忙;我認為『人家需要你,你才會活得更有價值』,而且銀髮族與社會網絡有連結,生活才會過得更安心。」楊志良進一步解釋。

 

    高發會以政策倡議者作為政府與民眾溝通的橋樑,推動活躍老化的相關政策的宣傳;將理念推介給一般民眾,翻轉臺灣老年刻板印象,開啟對老年的多元想像;同時更貫徹高齡產業整合和產官學界的資源整合,使臺灣銀髮產業發展更為健全。

 

不老非傳說   與時間對話正向思考

 

     此外,楊志良也引進德國對話社會企業DSE(Dialogue Social Enterprise)的「與時間對話系列」Dialogue With Time:The art of aging作為此次特展主軸。「對話社會企業」是全球第一家以追求非獲利社會利益為目標的營運事業體,一九八八年於德國創立,創辦人安德烈‧海勒奇博士(Dr. Andreas. Heinecke)是國際知名的社會企業家,推廣的活動擴及一百六十個城市、超過三十個國家且有六百五十萬人次參與過。

  「與時間對話系列」展覽,就是要透過代間溝通,學習欣賞生命每一階段的美好。楊志良提到,「要找到這樣有趣、正向、多元,呈現老年多樣化的大規模熟年展覽不容易,臺灣是亞洲第一個引進的國家」;二○一五年,高發會聯繫上DSE創辦人後,因理念相合,旋即取得授權,且展出地點可至所有華人地區。同時也獲得衛生福利部、永齡基金會及亞洲大學等單位大力協助,並分別在臺北、臺中及高雄等地陸續展覽過。

  不過,當初徵選導覽員時,楊志良也曾擔心招不到人,沒想到三天內就報名了兩百五十位。後來透過徵選,了解報名者的耐心、引導力、活躍度、對話能力後選出了四十二位,當時DSE創辦人夫婦也到場,還被這些人的活力嚇了一大跳,「沒想到臺灣的銀髮族這麼有趣。」

 

深入對話   老年也有各種可塑性生活      

  

     2016年,高發會推動了亞洲第一個熟齡體驗,主題「親愛的,我老了」與時間對話特展,先後在臺北和高雄展出,由42位高齡「哥哥」與「姐姐」擔任引導員。他們的平均年齡為76歲,以最輕鬆有趣的方式與觀眾談談對老的看法,帶領觀眾從對話與體驗中,一同思考老年的各種可能性,同時也翻轉了對老的刻板印象,贏得了各界熱烈的回嚮。

     衛福部護理及照護司簡任技正陳青梅表示,「親愛的,我老了」特展是透過不同的老年體驗,提前思考高齡照護的相關議題,也是國家的重點發展政策。科工館館長陳訓祥說,這樣的展覽非常特別,藉由這些引導員的人生經歷,來提供民眾翻轉生命角度的思考。

  陳玉揚說明:「參觀展覽總人數高達83,300人,近1000場互動對話,而且參觀時問超過2小時的深度溝通,觀眾回饋突破9成的超高滿意度,影響超乎我們的想像。在展覽場,有人感動落淚,有人因此改變人生規劃,還有人意猶未盡多次再來。」

  

國際交流取經   特展獲獎肯定

   

「北京關心老一代委員會、香港黃金時代基金會、新加坡SCIENCE CENTRE、韓國IAN ART CONSULTING都有專員來看展並交流。新聞雜誌亦有高達158則的報導,專題報導逾15則。」他還補充說:「AAA團隊參加臉書全球公益日活動,提報AAA利用臉書宣傳『親愛的,我老了』活動成效,以及未來的持續計劃,博得很多臉書使用者的瀏覽,竟榮獲『臺灣小組臉書公益競賽首獎』,贏得美金3,000元的廣告預算支持,這是一項令人動容的獎勵。」

    陳氏又說:「『艾奇獎國際數字商業創新獎』(ECI Awards),是由國際數字商業創新協會(IECIA)創立於美國紐約市。於2016年,戰國策國際顧問股份有限公司以品牌主遠通電收:『土生土長的臺灣應仔「ETC」十年磨一劍,反轉為臺灣之光』,與社團法人臺灣高齡化政策暨產業發展協會的亞洲第一個熟齡體驗特展《親愛的,我老了 ─ 與時間對話特展》 分別取得「艾奇獎」中的「管理創新類」與「服務創新類」銀獎,成績令人鼓舞。」

 

全台首創聖誕老人培訓所     學員自樂亦娛人

   

    高發會也創辦了全臺第一所聖誕老人培訓學校,培訓了一批平均年齡七十歲的聖誕「爺爺」和「奶奶」們,進行最有趣的工作和最新奇的體驗,把快樂、 希望和愛心溫暖滿人間。這些聖誕老人所接受的培訓課程內容,包括聖誕老人準則、如何當個健康的聖誕老人、健康養生講座、經典聖誕歌曲唱跳、互動技巧等,作為開啟具有自我價值的第二人生。

    高發會也推展「我把寵物變大了」的活動,引導擁有農耕地可以飼養寵物的退休族申請,利用政府花一百億一年的休耕農地種植黃牛。符合申請資格者都可以免費申請養育黃牛,除了提供指導飼養法,更規劃後續銷售的通路。目前有6 位符合申請資格飼養紐西蘭混種黃牛正開始飼養。

     2016年,高發會成立「從前工作坊」,並獨家代理從荷蘭引進臺灣,風靡全球的互動自傳工具書《Once Upon a Time I was》,藉由回答200道問題的自我探索過程,人人都能獨立完成個人自傳,作為家族生命史的寶貴見證。工作坊是以「對話、體驗、想像與希望」的方式進行課程操作,藉由課程肢體體驗引導,對話共想,爬梳生命記憶,透過文字書寫創作整理,細細的道出人生韻味,為最後的一個機會留下紀錄,最後經集結、編排,以少量出版的方式推廣,讓每個人都有機會寫出專屬於自己的生命之書,分享生命歷程,創造生命幸福成就感。

    2025年正是臺灣邁入超高齡社會的倒數起點,當每一天年齡變大一點,機能變老一點,生命卻也因為累積而更顯豐富了一點,而這些累積生命的豐富故事,讓人生更能健康地走下去,使得社會更顯充滿健康活力的安寧。